Hola, soy Sarah.
Trabajo como terapeuta desde hace más de diez años, acompañando a personas en sus momentos de cambio, confusión o búsqueda personal. Mi enfoque es humano, práctico y sin juicios.
Una vida entre culturas
He vivido en seis países y ejercido como terapeuta en varios de ellos. Eso me enseñó a trabajar con sensibilidad, flexibilidad y sin asumir que hay una única forma de ser o pertenecer. Sé lo que se siente no encajar del todo, y por eso creo espacios seguros. Lugares donde puedes expresarte libremente y sin máscaras.
Mi enfoque terapéutico
Trabajo con la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un enfoque centrado en ayudarte a avanzar, incluso con lo difícil. Exploramos tus experiencias con respeto, pero siempre mirando hacia adelante.
Mi papel es ayudarte a reconectar con lo que de verdad importa para ti. Juntas/os crearemos un espacio de claridad, práctica y compromiso.
¿Cómo se siente trabajar conmigo?
Te recibiré con calidez y aceptación. Creo un espacio sin prejuicios donde puedes expresarte libremente, sin importar el tema; nada está prohibido.
La amabilidad, el respeto, la curiosidad, la adaptabilidad y un compromiso genuino con el crecimiento personal guían mi enfoque. Me esfuerzo conscientemente por encarnar estos valores, garantizando que su atención se adapte a usted y a sus necesidades.
Mientras dedicaremos tiempo a reflexionar y comprender tu situación, también te animo a tomar medidas prácticas para superar los desafíos. Utilizaré diversas herramientas y técnicas, adaptando nuestro trabajo a tus necesidades y objetivos.
Te ayudo a aclarar lo que realmente te importa y te empodero a romper con los ciclos negativos. Juntos, trabajaremos para lograr una vida plena y significativa.
Te escucharé atentamente, pero también soy terapeuta interactiva. Mi objetivo es hacer preguntas que te ayuden a reflexionar, crecer y avanzar. No te sentirás solo en esta sala; estamos juntos en esto.
Soy terapeuta e investigadora, y me apasionan ambas. Me mantengo al día con los últimos avances en enfoques terapéuticos efectivos, incluyendo terapias contextuales conductuales como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la terapia centrada en la compasión y la psicoterapia analítica funcional (PAF).
Formación y trayectoria
Estudios
- Doctorado en Psicología de la Salud / Salud Pública – Universidad de Barcelona
- Maestría en Estudios sobre Adicciones – King’s College London
- Postgrado en Análisis Clínico del Comportamiento – Universidade Federal do Ceará
- Certificación ACT – Ceconte
- Licenciatura en Psicología – Universidade Federal do Ceará
Capacitaciones especializadas
- ACT para perfeccionismo y complacencia – PsychWire
- ACT centrada en el trauma – PsychWire
- ACT para TDAH – PsychWire
- ACT ampliado para terapia asistida con psicodélicos – Mindfulness Training
Certificación profesional
- Psicóloga clínica licenciada en Ceará, Brasil
- Número de licencia: CRP 10117
Certificación
Número de Licencia: 10117
Descargo de responsabilidad : Mi alcance de práctica actual no incluye el diagnóstico y/o tratamiento de ninguna condición de salud mental.
Aunque tengo licencia como psicóloga clínica en el estado de Ceará, Brasil, los servicios que publicito y presto fuera de Brasil están sujetos a las leyes y regulaciones de Cataluña, España. Mis servicios no deben interpretarse bajo ninguna circunstancia como un tratamiento médico de salud mental. Mi ámbito de práctica no incluye el diagnóstico ni el tratamiento de ninguna afección mental. La naturaleza de nuestra relación profesional se definirá claramente en nuestro contrato. Si tiene alguna pregunta sobre la diferencia entre el tratamiento médico de salud mental (diagnóstico, tratamiento de una afección mental, etc.) y los servicios que ofrezco actualmente, no dude en contactarme en connect@drsarahtherapy.com