Libérate y crea una vida con sentido
Te acompaño a atravesar momentos difíciles, reconectar contigo y actuar hacia lo que de verdad importa. Desde una mirada cercana, práctica y sin juicios.
Soy Sarah , una terapeuta con formación en psicología radicada en Barcelona
Soy psicóloga y terapeuta con más de diez años de experiencia. Especializada en trauma, neurodivergencia y vida entre culturas. Creo espacios seguros, cálidos y sin prejuicios.
Trabajo principalmente con la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que se centra en crear una vida más plena en el presente, incluso cuando las cosas son inciertas o dolorosas.
Terapias adaptadas a ti y tu proceso
Cada persona vive y siente de forma única, por eso ajusto cada sesión a tus necesidades. Ofrezco espacios de escucha y acción para generar cambio real.
Espacio seguro para explorar lo que te duele, recuperar claridad y avanzar a tu ritmo.
Acompañamiento para mejorar la comunicación, la conexión y resolver bloqueos afectivos.
Encuentros intensivos y personalizados para profundizar cuando el tiempo o la distancia lo requieren.
En qué puedo ayudarte
Lo que guía mi forma de acompañarte
Me muestro tal como soy y te invito a hacer lo mismo. No tienes que encajar en ningún molde.
Estoy presente, preparada y atenta en cada encuentro. Tu proceso importa y lo cuido con seriedad.
Acompaño con sensibilidad a quienes viven entre culturas, adaptando la terapia a tu contexto y vivencias.
Lo que dicen nuestros clientes
Sarah es amable y comprensiva. Siempre te hace sentir bienvenido, se emociona por ti en tus buenos días y está ahí para ti cuando te sientes un poco decaído, con una amabilidad que te reconforta. No importa el problema, grande o pequeño, Sarah te guía, te orienta.
Sarah ha sido increíble. Me sorprende lo fácil que fue abrirme a ella y lo segura y escuchada que me hace sentir. Cuando responde durante una sesión, resume exactamente lo que intento expresar. Me brinda diferentes perspectivas y perspectivas.
Creo que Sarah es excelente para identificar patrones de comportamiento que suelo exhibir y que son perjudiciales para mi salud mental y emocional. En las pocas sesiones que tuvimos juntas, ya vi mejoras en mis patrones de pensamiento y comportamiento. ¡Fue un placer!